одежда

«Спуски и подъемы»

Около 8 км заброски (на высоком джипе за 5000₽) очень сэкономило наши силы и световое время, что важно в горах!

Оставалось 3,5 км, которые мы прошли за 2,5 часа.

Если появится желание увидеть вживую Софийские озера - нужен ОПЫТ хождения по горам, а лучше прохождения перевалов!

Подходящая ОДЕЖДА (многослойная) и треккинговые ПАЛКИ (если не для подъема, то для спуска точно).

Запас воды, лёгкий перекус, скаченная КАРТА (например Органик мэпс) С ОТМЕТКАМИ на тропе.

После похода под тяжелым рюкзаком (на Шумак) - тропа на озера с маленькими рюкзачками ощущалась приятной прогулкой. Мы шли легко, бодро и весело😉 (поход по Восточным Саянам нас очень укрепил).

Люди без опыта хождения в горах выглядели страдальцами, а в конце им было очень страшно.

ВЫВОД такой: постепенно знакомиться со своей силой и выносливостью, а на след. день после 8-9 часов прогулки по горам спланировать день отдыха🤍.

*

Урааа. Мы, мы забрались на перевал!

Одна волна - радости сменялась более сильной - волнением. От этого вида не хотелось уходить.

Валуны сами нас нашли. Осталось налить в свои чашечки кофеечек и вместе с ним пить цвет озер. Так прошло пол часа.

Через 1 час и 10 минут была совершена роковая ошибка!

Я зашла в Малое Софийское озеро и вместо того, чтобы проплыть - я долго стояла почти без движения.

Колени откликнулись мгновенно…

Через 10 минут левое перестало сгибаться.

А впереди был более крутой спуск и расстояние в 3,6 км…

Весь вес пришелся на правое колено и на половине пути и оно не выдержало.

На два несгибаемых колена у меня было 2 треккинговых палки и отличное настроение!

Так и спустилась!

Ровно в 17:30 мы сели в ожидающий нас джип.

Мы все еще полны сил!

9 сентября 2026

Софийские озера🩵

Контакты заброски оставлю в комментариях

👇

Множество изящных мостиков соединяют берега горных рек. Из складочек гор неожиданно вырастает замок, а за ним сияют белоснежные вершины.

Замок больше воспринимается крепостью, внутри когда-то тихо звучала молитва, а сейчас на стенах живет малюсенький папоротник)

*

К краю подходить волнительно, но как красиво развеваются шелковые платья молочных оттенков турецких женщин🤍)

Мост сразу становится воздушнее и праздничнее🕊️

(через реку Фиртина перекинуто более 20 хорошо сохранившихся мостов османской эпохи)

6.06.2026

Восточный Черноморский регион Турции

Д о е х а л и 🩵

11 дней и 4080 км до берега Средиземного моря 🗺️.

И только оказавшись в любимых местах, проехав по побережью еще 420 км (на день 13) я расправила плавнички.

Уплыла далеко и вернулась из моря только потому, что спасала тонущую осу.

Снова оказавшись вдали от берега я слышу звуки наслаждения. Они не пропадают, следуют за мной)

И это прекрасная женщина из Тайланда!

Наслаждения стало больше))

Мы говорили о любимых островах, людях и цветах, болтая ножками на приличной глубине цвета сапфира…

Чирали. Турция.

11.05.2026

Пока во многих областях разгорячались и плавились тела, я на себя одевала все, что было тёплого))

И мы гуляли по новым бухтам!

Не одни. В сопровождении умного и вежливого пса Карельского😊, который с радостью принимал от нас угощение в виде кошачьего корма)

Мамуль, он счастливо вилял хвостом в твою сторону💋

На 6-Ом фото рассмотрел(а) нашу ОКЕАНОЧКУ?

(Рома так ласково зовёт машину)

Наверное когда-нибудь доберемся на ней и до берега океана🩵.

10.07.2025

Жить на косе

Дышать всеми ветрами

Первые две ночи в глемпинге поселка Лесное грелись электрическими простынями))

Хотелось одеть третью шапку.

И в это же самое время, прячась в песочных ложбинках наблюдали картину как мужчина уверенно заходит в бушующее море.

Стыла кровь.

Ловили ощущение, что мы в экспедиции)

Где чтобы добыть кипяточку или сходить в туалет/душ надо одеть на себя все, что есть.

А было у нас предостаточно слоёв: термо бельё, безрукавка, толстовка, плащик, шарфик, шапка,

2 капюшона + плед и было прохладно))

Но уединенно, природно, волнующе🌟

А в середине мая понадобится всего одна шапочка. Проверено)

*В комментарии видео нашей многослойности))

Нарядные🌟💫🌟💫🌟💫!

Это естественное состояние Балийской женщины, девушки и девочки💗.

Три раза в день в лучших нарядах жители острова делают подношения духам, предкам, Богам.

Часто у мужчин за ушком цветы🌸.

Жители Бали про жизнь, про жизнь, которую живут в состоянии - душа улыбается) нежно и искренне, как душа ребёнка🤍✨

Национальные танцы🔥💫🔥💫🔥💫

Движения рук завораживают.

А глаза?

Энергия огня лавой течёт по телу Балийской женщины…💗

Где посмотреть и почувствовать?

*храм Лотоса -8.505851, 115.261523

(не стоит туда покупать отдельный билет, а только на представление)

*Королевский дворец -8.506553, 115.262796

*ресторан Sun de Bisma -8.50872, 115.258992

с 19:30

*театр леса обезьян (*время выступления уточни на кассе)

*храм Шивы Pura Dalem Ubud

-8.504889, 115.258407 (это место волнует своей красотой, надеюсь оказаться внутри✨)

#джунглизовут

Удивительно красивый момент!

Рома уже готов. Он стоит у озера и смотрит как меня наряжают. Слой за слоем, одна ткань за другой ложатся на бёдра, плечи, чтобы потом их обнажить, спускаясь в пол, шлейфом двигаясь за мной…

Несколько женских рук на мне🤍…

Легкие прикосновения к шее - ложится колье,

к ушкам. Примеряют серьги, затягивают пояс, бережно убирают волосы.

Смакую каждую секундочку переливающуюся красотой и трепетом.

Значимое событие плотно вплетается, ложится в память тела. И когда оказываешься в эпицентре ранее вихрем проживаемых чувств - эта воронка раскручивается в обратную сторону, возвращая объём прожитого…💫🌟💫🌟💫🌟

Мое тело помнит. Помнит красоту таких моментов.

И ему очень захотелось вновь обернуться в проживаемые чувства, как в тонкие ткани.

*

#джунглизовут

Хотели поспать между самолетами в кровати и что из этого вышло?!)

Разделить время в небе (а это 15,5 часов) получилось так: 4,5 часа, сон в кровати и 9,5 + 1,5 ч.

Проснувшись на след утро в отеле я поняла, что не могу встать. Рома придерживал мою голову, шею и поднимал, опустив руку за спину… словно у него не две руки, а три было на тот момент, который я назову «как гром среди ясного неба».

Ни с первого раза, но мы подняли меня, при том, что я почти не имела к этому отношения…

Оценив ситуацию, что вышло из строя я поняла - часть меня словно парализована и голову держать тяжело.

Эти состояния и ощущения были активированы поездкой на автобусе из аэропорта под кондиционером!

ВОТ ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ТОЛСТОВКА В ЖАРКИХ СТРАНАХ.

Из пледа, который всегда со мной, со времён нашего путешествия по Гималаям с мамулей я сделала лангет. Так и ходила с ним в + 26 целый день в Дубае😅.

Ну а в 23:10 мы загрузились в самолёт #2!

В этот раз повезло! С этим ощущением взлетали. Рядом два свободных места

+ наша соседка отсела и я легла🤍.

Но! И тут напоминание для всех)

Даже если Вы летите не на Северный полюс, а на экватор, в страны, где только один сезон - лето, считайте и читайте, что пока летите✈️ - вы уже на том самом, северном…

Задул северный ветер, под названием кондиционер и так задул, что с головой укрылась зеленушей

(так называю свой пледик), но долго пролежать на желанных трёх сиденьях не смогла. Со слезами на глазах покинула лежбище и наконец-то догадалась попросить стюарта сделать теплее.

Из второго самолёта переместимся в аэропорт Манилы - привет, Филиппины и сладко поспим на мягком диванчике для одного в ожидании самолёта # 3!

Второе утро.

Если ты все ещё здесь, то видишь как Рома садится на байк и едет в поисках грелки и обезболивающего (в котором я не нуждалась 20 лет путешествий), приходит массажистка. Интенсивно работает со мной, удивляется моему способу перевернуться))

и на след день приносит мазь! Разогревающую

🔥🔥🔥.

Два утра я смотрю как Рома завтракает с нашего чудесного балкона! Смотрю и радуюсь) Он может)

Утром и вечером делаем мне пир (растяжка мышц). Рома мгновенно ему научился, словно всю жизнь его делал!!!

Продолжает приходить массажистка Айориш и массаж из интенсивного переходит в медитативный. На Рому он тоже распространяется)).

И вот я уже сижу на байке!

Мы словно плывём по дороге.

Ланкийцы делают поток опасным, с рывками, заполняют все дорожное пространство, а вот филиппинец он не торопится, он как река.

Наверное добавлю ещё один момент вдруг ты тоже сядешь за байк с белой кожей и не намажешь ИХ!!! ЗАПЯСТЬЯ.

Достаточно от 30 минут до часа, чтобы хорошенечко, до пурпурной красноты, поменять окрас.

Рома достаёт свой баф и расстригает на две части. Теперь каждому запястью по бафу.

Ну вот, часть историй рассказана, а сами слушаем разговоры ночных джунглей🌿.

#наФилиппины

Цетинье в прошлом - столица Черногории.

Было интересно рассматривать наряды разных стран, в которые 100-200 лет назад искусно одели улицы портные - архитекторы.

Французское посольство.

Одеваем всю свою тёплую одежду и идём гулять

🍁⚜️🦇.

Волны в волосах 🤍🌊

02.06.2023

а в комментариях я на тропе, но в 2019г 🌪

Удивительно, что оказалась ровно в той же одежде)

Волны в волосах🤍🌊

Сошлись эпохи в зале голубом,

происходящее здесь видеться мне сном.

Как будто я не я, а тень былых времён,

незримо нас соединяет он.

✨ Надежда Соколовская

🌟 Лесной терем д. Асташово

#ЛеснойТерем #Асташово #вдохновение

#Судиславль #Галич #Чухлома #Солигалич

Сага о вагоне номер 2.

- Пляшущий, русско-говорящий мальчик( лет 35) прыгал по сиденью, извлекая из рюкзака с полки под потолком воду, чупа-чупс, кофты , обсыпав в итоге всех прокормом из разорвавшегося пакета.

Писающий мальчик, закрывшийся в туалете - лот 1 - собрал все мужское население вагона и тревожные взгляды женщин.

Многодетные семьи с заливистыми криками младенцев.

Продавцы харчей с корзинами на голове и смятыми рупиями в кулаке, пропевающие или гортанно выкрикивающие кодовые слова.

Аромат специй и туалета.

Китайская речевка пробралась на освободившееся место ( хорошо, что в конце пути!).

Забитые проходы сидящими на полу туристами, смеющимися на разных языках.

Скучные семейные пары со стажем, утомленно ожидающие станцию назначения.

Веселые, свободные от брачных уз туристы (веселые даже на костылях).

Мелькание разноцветных одежд от суровых ветровок до коротких открытых платьев.

А вагон не спешил, ему нравились пассажиры. Он покряхтывал и поскрипывал на целый час дольше отведённого в дороге времени.

#ЧерезДжунгликОкеану #дорогамиШриЛанки #SriLanka

Универсальные, лёгкие и прочные треккинговые ботинки. Абсолютно новые. По очень хорошей цене - 3500₽.

Покупала для месячного похода по Гималаям, но при повторной примерки оказались чуть маловаты.

Производитель. Alpinus. Подошва Vibram, Верх замша/синтетика, Мембрана hydrotex Fxt Размер 37, цвет чёрный.

Треккинговые ботинки с подошвой Vibram – уникальная высокотехнологичная разработка для походов. Подошва Vibram – «цепкая», с хорошим протектором, надежно защищает от травм, обеспечивает легкость и пружинистость при ходьбе.

Ботинки с мембраной Hydrotex FXTобеспечивают превосходный комфорт: отводят влагу, водонепроницаемы, защищают от высокой и низкой температуры и при этом дышат ( хорошая воздухопроницаемость).

Верх - сочетание замши, тканного материала и полимера. Защита мыса.

17.11.2017 часть 3

А в платье волна вечности Земли и Воды

А в теле и душе свобода и творчество

И ты их внутри найди...

14.11.2017 часть 3

Мы нарядились.

НВ - Эсперанса, как ветер легко и стремительно взлетала на скалы.

Оля была красоты небесного океана.

А я?

Я как всегда замирала на каждом шагу, и меня было не оторвать от Земли,

что родила неведанную красоту.

Каждый лепесток горы, выросший перед глазами обнимал и словно давно тебя знал.

"Удивительная Черногория 2016"

28.06.2016 День 2 часть 18

Новое действие Оленьки - автомат освоен!

(Мы спустились с гор и Оля впервые села за руль с автом. кор. передач и мы поехали за вкусностями)

Печка, ужин, черничное вино и долгоиграющая стиральная машина ( вместо 30 минутной стирки при 30 градусах - несколько часов при 95)

= " Прилипалы " - стразы кочевники, с джинс НВ на толстовку и носки. Еле отодрали)))

Теперь у Веты новые штанишки ( с более модным оттенком), а у Оленьки Розовая кофта - металлист)))